Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 91,55g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 148,98g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Mayonnaise, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. Diner: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kroger 2% Reduced Fat Milk, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Zitten - 16 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|