Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 83,76g | Eiwit: 68,55g | Kolhy: 144,21g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Verb Energy Verb Energy Salted Peanut Butter Bar, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Chicken Taquitos, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts. Diner: Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Founders All Day IPA. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate), M&M's Peanut (One Piece - estimate), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2631 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Zitten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|