Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3079 kcal
|
Vet: 131,41g | Eiwit: 172,28g | Kolhy: 302,22g.
Ontbijt: Eiwitpoeder, Colruyt Everyday Notenmengeling, Colruyt Everyday Rozijnen, Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Boni Halfvolle Boter, Volkoren Brood, Banaan, Monarc Speculoospasta, Monarc, @ 581Kc/100G. Lunch: Kempi Mini Crackers, Sharwood's Mango Chutney, Mild, Sharwood's, Lichtgroene Etiket (K), Delhaize Geraspte Wortelen, Délipain Broodjes, Bakkersbroodjes (Délipain, Aldi) (K), Galaxi Kruidenboter, Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat, Cake Quatre Quart (K), Milsani Magere Platte Kaas, Olijfolie, Helios Feta Helios, Lidl Zuurkool Natuur, Boni Augurken Zoetzuur, Everyday Slamix, Komkommer (met Schil), Tomaten, Rode Paprika, Oil & Vinegar Lemon Grass Dressing, Oil & Vinegar (K), Sjalotten, Molenland Gouda Holland Jong 48+. Diner: Pur Natur Confituur Framboos, Boni Gouda Light Jong, Boni Halfvolle Boter, Volkoren Brood, Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), XXL Nutrition Zero Lactose Protein (Egg Albumin - Soy Isolate - Pea Isolate) (K). Snacks/Andere: Body & Fit Creatine, XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Extra Vergine Olijfolie, Biover Biover Natuurbiergist. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|