Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 113,22g | Kolhy: 130,62g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Honeycrisp Apple, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Mayonnaise, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Roasted Unsalted Peanuts. Diner: Egg Roll with Beef and/or Pork, Roland Organic Udon Noodles, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Founders All Day IPA. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|