Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 91,84g | Eiwit: 159,59g | Kolhy: 224,54g.
Lunch: Aldi Gouda Jong 48+, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. Diner: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Zespri Kiwi Gold, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Everyday Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection, Peren, Carrefour Ontpitte Krieken, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|