Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 47,61g | Eiwit: 52,47g | Kolhy: 201,08g.
Ontbijt: Inex Halfvolle Yoghurt. Lunch: Hagelslag, Bruine Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Witte Boterham, Spiegelei. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|