Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 337,36g.
Ontbijt: Frambozen, Golden Bridge Crunchy Granola, Appel, Kiwi, Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Verse Pasta (Gekookt), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Bolognese Saus, Lipton Ice Tea. Diner: Panzani Panza Cup Penne Carbonara, Bloemkoolsoep, Pistolet. Snacks/Andere: Mandarijn, Boni Rijstwafels met Melkchocolade, Lotus Speculoos (7,5g), Cappuccino, Speltbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis
|