|
wünsche euch einen schönen Donnerstag❗🙋♂️
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 95,54g.
Ontbijt: Banane. Lunch: Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, REWE Kassler, TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Ursi Grieß Knixx Aprikose, Aldi Lachsschinken, Aldi Datteltomaten. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
21 nov 19 door lid: dornfelder09
|
Den wünsche ich dir auch :-)) Komm gut durch den Tag ;-)
21 nov 19 door lid: Jenniii-25
|
Guten Morgen lieber Falke, dito
21 nov 19 door lid: Schlumpfine_
|
Moin moin Falke das wünsche ich dir auch
21 nov 19 door lid: Wusel51
|
21 nov 19 door lid: Seybo
|
21 nov 19 door lid: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
falke 113's Gewicht Geschiedenis
|