Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 56,31g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 174,88g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Burger King Chicken Nuggets (4), Burger King Double Cheeseburger. Diner: Shakey's Fried Chicken Wing, Founders All Day IPA, Great Value Macaroni & Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Autorijden - 4 uren, Steppen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 11 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|