Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
135,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 62,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 16,77g | Eiwit: 23,26g | Kolhy: 129,03g.
Ontbijt: Sharonfruit, Boni Dijonmosterd, Boni Vleesbrood, Boerkens Volkorenbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater. Diner: Liebig Erwtensoep met Spekblokjes, Boerkens Volkorenbrood. Snacks/Andere: Harde Snoepjes. meer...
|
|
4633 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 8 minuten, Winkelen - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|