Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 36,59g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 129,73g.
Ontbijt: Synergie Brood, Rabeko Choco Light, Koffie met Melk. Lunch: Aldi Kippenwit, Synergie Brood, Sla, Tomaten. Diner: Biefstuk (Mager), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignons, Broccoli. Snacks/Andere: Danone Magere Yoghurt met Aardbei, Delacre Café Noir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicky.roggeman's Gewicht Geschiedenis
|