Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3206 kcal
|
Vet: 122,24g | Eiwit: 118,94g | Kolhy: 406,57g.
Ontbijt: Inex Yoghurt, Banaan, Mandarijn. Lunch: ERU Goudkuipje Sambal, Rivercote Knäckebröd Volkoren. Diner: Lasagne. Snacks/Andere: Marsepein, Valerie Vanillewafels met Chocolade, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham, Royco Preisoep, Royco Minute Soup Asperges. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|