Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
135,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 62,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 108,22g | Eiwit: 119,71g | Kolhy: 182,96g.
Ontbijt: Delicieux Scampi-Dille, Everyday Gehaktballetjes, Boerkens Volkorenbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater. Diner: Boerkens Volkorenbrood, Boni Dijonmosterd, Everyday Jonge Gouda, Sharonfruit, Everyday Mascarpone, Modifast Pannenkoek. Snacks/Andere: Aubel Boudin Blanc, Everyday Frankfurter Worst, Chocolade Koekjes, Koekje. meer...
|
|
4302 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 10 uren, Douchen - 40 minuten, Zitten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|