Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 97,64g | Eiwit: 119,06g | Kolhy: 225,86g.
Ontbijt: Delhaize Kalkoensalami, Pistolet, Frangipane, Panos Chocoladekoek, Croissant. Diner: Aldi Gouda Jong 48+, Campina Halfvolle Melk, Boni Chiazaad, Ananas, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Everyday Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 37 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Sex - 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|