Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
135,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 62,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 109,42g | Eiwit: 74,07g | Kolhy: 202,81g.
Ontbijt: Boni Augurken Zoetzuur, Boni Dijonmosterd, Boerkens Volkorenbrood, Americain Prepare, Everyday Gehaktballetjes, Bruiswater, Oploskoffie (Poeder), Supradyn Vitamine Vital 50+. Lunch: Colruyt Boulogne Salami, Boerkens Volkorenbrood. Diner: Appel, Everyday Jonge Gouda, Boni Dijonmosterd, Boerkens Volkorenbrood, Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Bofrost Happy Chicken, Gebakken Aardappelen, Boni Ijsbergsla, Mayonaise. Snacks/Andere: Everyday Gehaktballetjes, Cheesecake, Rochefort Rochefort 10. meer...
|
|
4052 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|