ヤママユガ's Logboek, 17 nov 19

5:00
体重50.3kg
体脂肪率12.6%
筋肉量41.6kg
50,3 kg Tot nu toe verloren: 19,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2019:
2372 kcal Vet: 109,11g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 270,94g.   Ontbijt: ゆで卵, アーモンド. Lunch: セブンイレブン モリ盛り!特製牛丼, セブンイレブン 枝豆 沖縄の塩シママース使用, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Diner: セブンプレミアム キムチ, セブンイレブン 牛めし, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Andere: 神戸屋 サンミー, ハバネロこんぶ天. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.