Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
628 kcal
|
Vet: 30,66g | Eiwit: 40,24g | Kolhy: 57,96g.
Ontbijt: Lindt Горький Шоколад 85%, Виноград, Ah Soya Coco, Голубика, Творог, Грецкие Орехи. Lunch: Boni Veg Nuggets, Магнит Хурма, Ajinomoto Эдамаме, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белые Грибы (Обжаренные). meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Werken - 3 uren en 26 minuten, Spinning (Spinnen) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
photoenix's Gewicht Geschiedenis
|