Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
136,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 63,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 104,20g | Eiwit: 63,58g | Kolhy: 232,45g.
Ontbijt: Vitamine Vital 50+, Everyday Gehaktballetjes, Americain Prepare, Boerkens Volkorenbrood, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater. Lunch: Colruyt Boulogne Salami, Boerkens Volkorenbrood, Appel, Appel, Boerkens Volkorenbrood, Liebig Délisoup Thai. Diner: Mayonaise, Boni Ijsbergsla, Gebakken Aardappelen, Bofrost Happy Chicken. Snacks/Andere: Milka Crispello, Milsani Griekse Yoghurt met Braambes, Cheesecake. meer...
|
|
4073 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|