Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2915 kcal
|
Vet: 133,60g | Eiwit: 162,06g | Kolhy: 268,54g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Rozijnen, Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Eiwitpoeder, Delhaize Studentenhaver, Banaan, Volkoren Brood, Boni Halfvolle Boter, Lotus Speculoospasta. Lunch: Delhaize Gratin Dauphinois, Alesto Alesto Pecannoten, Bratella Soy Pro, Ijsbergsla, Heinz Tomato Ketchup, Regalo Mayonaise Light (Regalo) (K), Ei, Helios Feta Helios, Soy Pro Soy Pro, Vanille, Pudding, Potje (K), Worteltaart, Boni Augurken Zoetzuur, Oil & Vinegar Lemon Grass Dressing, Oil & Vinegar (K), Sjalotten, Delhaize Geraspte Wortelen, Lidl Zuurkool Natuur, Tomaten, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood, Zelfgemaakte Muesli, XXL Nutrition Zero Lactose Protein (Egg Albumin - Soy Isolate - Pea Isolate) (K). Diner: Milsani Magere Platte Kaas, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. Snacks/Andere: XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Biover Biover Natuurbiergist, Body & Fit Creatine, Extra Vergine Olijfolie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|