Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 104,85g | Eiwit: 69,87g | Kolhy: 90,04g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Celery, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kroger Honeycrisp Apple, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. Diner: McDonald's French Fries (Small), Cheeseburger in Paradise Bacon Cheddar Burger. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate). meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Zitten - 16 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|