Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 93,96g | Eiwit: 125,34g | Kolhy: 138,65g.
Lunch: Boni Peterselie, Radijs, Delhaize Kerstomaten, Delhaize Salade Iceberg, Olijfolie, Wortelen, Rode Paprika, Veldsla, Jonge Prei, Kipfilet. Diner: Peren, Aldi Gouda Jong 48+, Boni Bloemen Honing, Gekookt Ei, Bruine Boterham. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 32 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 minuut, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren en 27 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|