Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 64,76g | Eiwit: 108,94g | Kolhy: 354,15g.
Ontbijt: Water, Kiwi, Havermout, Melk (Halfvol), Muesli (Gedroogd Fruit en Noten). Lunch: olijfolie, Makreelfilets Portugees, Extra Fijne Doperwten, Volkoren Spaghetti. Diner: Bereide Champignons, Bereide Prei, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Snacks/Andere: Magere Verse Kaas, Yaourt Nature, Gember, Ananas, Gember, Volkoren Koek, Peperkoek met Parelsuiker, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Banaan. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wimvelghe85's Gewicht Geschiedenis
|