Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 103,00g | Eiwit: 78,59g | Kolhy: 146,96g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Green Olives with Pimento, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Pork Loin (Tenderloin), Cauliflower Rice, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Unsalted Peanuts. Diner: Fresh Foods Market Thai Style Chicken Coconut Curry Soup. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Traplopen - 15 minuten, Slapen - 5 uren en 35 minuten, Zitten - 18 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|