Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 87,66g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 206,99g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Unsalted Peanuts, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. Diner: Pork Loin (Tenderloin) , Stir Fried Vegetables. Snacks/Andere: Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Zitten - 16 uren en 50 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|