Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 92,40g | Eiwit: 145,64g | Kolhy: 154,77g.
Ontbijt: Chiazaad, Body & Fit Whey Perfection, Kiwi, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Bruine Boterham, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Kaas. Diner: Frieten, Vlees, Sangria. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|