|
🤩me happy🤩
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 53,92g | Eiwit: 95,38g | Kolhy: 133,85g.
Ontbijt: AH Chiazaad, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mandarijn. Lunch: Aldi Kippenwit, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Delhaize Kerstomaten. Diner: Delhaize Gegrilde Groenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Rijst. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Amandelcake, Eigenbak Wafels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Da's van de cake en de wafels 😉 😂
08 nov 19 door lid: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|