Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 96,86g | Kolhy: 189,25g.
Ontbijt: Kiwi, Chiazaad, Body & Fit Whey Perfection, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Appel, Kaas, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Bruine Boterham. Diner: Sake, Dr. Oetker Pizza Prosciutto. meer...
|
|
3417 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 9 uren en 29 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 1 minuut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|