falke 113's Logboek, 08 nov 19

schönen guten Morgen an alle und einen angenehmen letzten Arbeitstag❗🍁🌞🙋‍♂️
70,9 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2019:
1409 kcal Vet: 29,99g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 199,48g.   Ontbijt: Wagner Die Backfrische Margherita. Lunch: Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu. Diner: D'Antelli Spaghetti, Kaufland Bio Passierte Tomaten. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen Falke, den wünsche ich dir auch :-)))) 
07 nov 19 door lid: Jenniii-25
Guten Morgen lieber Falke🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Lass dich nicht stressen 🍀🙋 
07 nov 19 door lid: keblu
Guten Morgen lieber Flattervogel 😂 danke das wünsche ich dir auch und ein richtig stressfreies Wochenende 😉 
07 nov 19 door lid: dornfelder09
Flattervogel 🙈😂🤣🤦‍♂️😅 
07 nov 19 door lid: falke 113
Moin lieber Falke, sag bloß du musst morgen nicht arbeiten? DAnn natürlich auch dir ein schönes Wochenende 😊 nach dem heutigen Feierabend 
08 nov 19 door lid: Pinguin1512
Guten Morgen lieber Falke. Schönen Freitag wünsche ich dir 🙋‍♀️☀️ 
08 nov 19 door lid: wuschel_75
Nein, ich muss Morgen noch mal 😭😭😭😭 
08 nov 19 door lid: falke 113

     
 

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