Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 94,70g | Eiwit: 85,16g | Kolhy: 177,82g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Roasted Unsalted Peanuts. Diner: Ventera Ranch Pork Fried Rice. Snacks/Andere: Trader Joe's Peanut Butter Roundels, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Roasted Salted Cashew Nuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Zitten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|