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einen schönen guten Morgen an alle und ein angenehmer Donnerstag❗🍁🌞🙋♂️
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70,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1269 kcal
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Vet: 48,60g | Eiwit: 106,76g | Kolhy: 93,33g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Rote Paprika. Lunch: Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Kasseler, TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Gut & Günstig Norwegisches Lachsfilet, Pfanni Süßkartoffel Püree. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir einen schönen und erholsamen Tag 🙋
06 nov 19 door lid: keblu
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Guten Morgen lieber Falke, den wünsche ich dir auch :-)))
06 nov 19 door lid: Jenniii-25
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Moin lieber Falke und guten Tagesflug heute 😊
07 nov 19 door lid: Pinguin1512
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07 nov 19 door lid: Cat Zi
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falke 113's Gewicht Geschiedenis
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