Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2598 kcal
|
Vet: 101,33g | Eiwit: 109,56g | Kolhy: 289,34g.
Ontbijt: 배, 삶은 계란, 찐고구마, 아몬드, 골든천 무염 포션버터, 제스프리 골드키위, 서울우유 저지방우유, Wasa Whole Grain Crispbread, 문어숙회, 방울 토마토. Lunch: 김밥천국 참치김밥, 불고기피자. Diner: 귤, 달걀, 밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Snacks/Andere: 서울우유 저지방우유, 파리바게트 산딸기 롤케익. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Thanks a lot, keyten77. 😊🙏
Feeling great weight is controlled in 100~200g tolerance.
07 nov 19 door lid: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|