Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 57,11g | Eiwit: 37,21g | Kolhy: 100,01g.
Ontbijt: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Lunch: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Diner: Tomaten, Witte Pens, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Lidl Tropische Vruchtenmix. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 56 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Werken - 8 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renatedecloedt's Gewicht Geschiedenis
|