|
6:00
体重50.2kg
体脂肪率11.5%
筋肉量42.1kg
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 54,74g | Kolhy: 68,64g.
Ontbijt: ゆで卵, アーモンド. Lunch: セブンイレブン ミニ冷しとろろ蕎麦, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ. Diner: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, ウィルキンソン 炭酸水, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
keyten77さん＞
▽°｜」＜thank you✨
¬＝｜oO(Currently, BMI is around 20, so after that, grow your muscles and adjust your body shape.
04 nov 19 door lid: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
|