falke 113's Logboek, 01 nov 19

schönen guten Morgen an alle ❗🍁🌞🙋‍♂️
71,5 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2019:
1007 kcal Vet: 5,78g | Eiwit: 54,48g | Kolhy: 173,77g.   Ontbijt: Henglein Kloßteig, Klostergarten Rotkohl, Die Landküche Rindergulasch. Lunch: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Diner: Aldi Datteltomaten, Henglein Seidenknödel, Klostergarten Cornichons Chili. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag ☀️ 
01 nov 19 door lid: Hulluporo
Guten Morgen Falke, starte später gut ins Wochenende :-) 
01 nov 19 door lid: Jenniii-25
Moin moin Falke und einen schönen Freitag  
01 nov 19 door lid: Wusel51
Moin lieber Falke 😊 
01 nov 19 door lid: Pinguin1512

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.