Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 64,74g | Kolhy: 158,93g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Crispy Chicken Sandwich. Diner: Founders All Day IPA, Uncle Ben's Ready Rice - Butter & Garlic, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Fun Size), M&M's Peanut (One Piece - estimate), Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|