Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 50,78g | Eiwit: 79,23g | Kolhy: 49,52g.
Ontbijt: Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Smaakt Sojavlokken, Eat Natural Super Granola, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Délifin Spekblokjes, Campina Volle Room, Knoflook, Uien, Boni Bospaddestoelen, Omelet. Diner: Boni Gruyère, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Action Zero Pasta Spaghetti. Snacks/Andere: Optifit (Aldi) Proteïnekwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|