|
Tante R, normalere lengte, wel geen "waarschuwing" gekregen qua gewicht, normaal al 1 tot 2 dagen vooral omhoog 🤔
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 87,52g | Kolhy: 29,60g.
Ontbijt: Arcadios Yoghurt, Eat Natural Super Granola, Smaakt Sojavlokken. Lunch: Milsani Cottage Cheese, Geroosterde of Gebakken Kip, Sla, Atkins Wrap. Diner: Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Aldi Bladspinazie. Snacks/Andere: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Protislank Cake Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|