falke 113's Logboek, 28 okt 19

einen schönen guten Morgen an alle und einen guten Wochenstart❗🌞🍁🙋‍♂️
70,8 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2019:
1214 kcal Vet: 28,31g | Eiwit: 76,58g | Kolhy: 162,34g.   Ontbijt: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Marmelade. Lunch: Mischbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harzer Harzer Käse. Diner: Knorr Pasta Snack Bolognese. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen und hab einen schönen Tag ☀️ 
27 okt 19 door lid: Hulluporo
Danke! Gleichfalls  
27 okt 19 door lid: Madam Glow
Moin Falke 😊 den wünsche ich dir auch  
28 okt 19 door lid: Pinguin1512
Moin moin Falke und einen schönen Montagmittag 
28 okt 19 door lid: Wusel51
Hallo Falke, hoffe, du bist auch gut in den Tag gestartet 😊😊 
28 okt 19 door lid: Jenniii-25
Hallo Falke🙋‍♂️ eine schöne Woche wünsche ich dir!☀️ 
28 okt 19 door lid: #Christian#
Hallo zusammen, habe erst jetzt Zeit gefunden wieder mal bei FS reinzuschauen. Und Christian willkommen zurück❗ 
28 okt 19 door lid: falke 113
guten Abend 🙋‍♀️ wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche 😉 
28 okt 19 door lid: dornfelder09

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.