Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 39,03g | Eiwit: 35,69g | Kolhy: 216,72g.
Ontbijt: Kiwi, Milbona Soja Unsweetened, Golden Bridge Flocons d'avoine. Lunch: Aldi Feta , Aldi Filet de Dinde aux Fines Herbes, Pain Libanais. Snacks/Andere: Jimmy's Popcorn, Poires. meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloucee's Gewicht Geschiedenis
|