Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4185 kcal
|
Vet: 200,20g | Eiwit: 253,14g | Kolhy: 339,34g.
Ontbijt: Eiwitpoeder, Colruyt Everyday Notenmengeling, Marc Guiselin Marc Guiselin Halfvolle Boter, Lotus Speculoospasta, Banaan, Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Délipain Proteine Brood. Lunch: Brownie Vierkant, Panos (K), Broodpudding, Milsani Jogging, Lovilio Grana Padano, Boni Emmental, Madeira saus 01/08/2013, Boni Veggie Balletjes, Everyday Spirelli Everyday Gekookt (1G = 2,15G Gekookt) (K), XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Milsani Magere Platte Kaas, Walnoten. Diner: Panos Brownie Vierkant, Panos (K), Boni Amandelnoten, Colruyt Everyday Rozijnen, Rode Uien, Molenland Gouda Holland Jong 48+, Marc Guiselin Marc Guiselin Halfvolle Boter, Oil & Vinegar Honey Thyme Dressing (Oil & Vinegar), Everyday Slamix, Appel, Volkoren Brood, Tomaten, Milsani Magere Platte Kaas, Komkommer (met Schil), Helios Feta Helios, Rode Paprika, Walnoten. Snacks/Andere: XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Biover Biover Natuurbiergist, Body & Fit Creatine, Extra Vergine Olijfolie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|