Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 67,89g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 93,63g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Bananas , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Honeycrisp Apple, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Roasted Unsalted Peanuts, Trader Joe's English Cucumber, Chicken Breast, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs. Diner: Chicken Thigh (Skin Eaten), Green Olives. Snacks/Andere: Dove Rich Dark Chocolate Bar, Publix Red Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|