Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 139,15g | Kolhy: 267,85g.
Ontbijt: Banaan, Inex Yoghurt. Lunch: Kaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. Diner: Irish Coffee, Gyro Sandwich (Pita Brood, Rundvlees, Lamsvlees, Ui, Tomaat en Kruiden). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|