|
Etentje is er alvast weer vanaf!😜
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 118,66g | Eiwit: 82,59g | Kolhy: 13,88g.
Ontbijt: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Lidl Brie, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Garnalen. Diner: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Byb Rode Cheddar 48+, AH Gebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Excellent Ultimate Beef Burger. Snacks/Andere: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Goed zo, en dat met een voor jou gevoel een cheatmeal 😂😂. Hierna komt echt het whooosh effect, ik voel het echt aankomen 😉
22 okt 19 door lid: Yoo69
|
22 okt 19 door lid: D3N1S3.
|
Ja, laat dat woosh effect maar komen!
22 okt 19 door lid: keto_danny
|
Doe me best voor je, duim me rot 🤞
22 okt 19 door lid: Yoo69
|
22 okt 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|