Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 89,53g | Eiwit: 65,98g | Kolhy: 129,03g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Roasted Unsalted Peanuts, America's Choice Battered Onion Rings, Fish Sandwich with Tartar Sauce and Cheese. Diner: Scallions or Spring Onions, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Thigh. Snacks/Andere: Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|