jschauvaerts's Logboek, 20 okt 19

‘S avonds 63,7 🤬
62,8 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2019:
859 kcal Vet: 33,73g | Eiwit: 38,01g | Kolhy: 99,24g.   Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Nutella Choco, Aldi Melkbroodjes. Lunch: Wortelen, Colruyt Varkensgebraad Champignonsaus. Diner: Americain Prepare, Boni Melba Toast Rond. Snacks/Andere: Boni Orangicake, Boni Hot Cheese Dip, Cribbits Tortilla Chips Natuur. meer...
150 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.