Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2013
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3446 kcal
|
Vet: 117,77g | Eiwit: 159,09g | Kolhy: 449,62g.
Ontbijt: Ontbijtmix Bronsti kleine portie, appel, Whey Conc. Vanille (40G) (K), banaan, agave. Lunch: geitenkaas, honing, marc payot, appel, Tomaten, rode ui, planta, filet de york, notenmix, cottage cheese. Diner: Looksaus Bronsti 09/02/2013 (288g), Pitabroodje (Marc Payot, 1 Stuk) (K), gemengde groenten, Falafel (Eger) (K), planta, goudse kaas. Snacks/Andere: banaan, soy pro choco, Opgeklopte Verse Magere Kaas, Everyday (1 Potje van 150G) (K), Brownie Arioso (1 Blokje van 34G) (K). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|