Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 94,64g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 184,87g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, Boni Pavé met Groene Peper , Bruine Boterham. Lunch: Gemengde Notenmix, Sangria, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Diner: Peren. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren en 54 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|