jschauvaerts's Logboek, 15 okt 19

Eindelijk... na t’werk 63
63,2 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2019:
531 kcal Vet: 24,43g | Eiwit: 19,38g | Kolhy: 58,76g.   Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Nutella Choco, Aldi Melkbroodjes, Aldi Cartoonies. Lunch: Tonijn Salade. meer...
244 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.