Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 88,53g | Eiwit: 77,69g | Kolhy: 158,40g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Roasted Unsalted Peanuts, Finlandia Lacey Swiss Cheese, Red Oval Farms Mini Stoned Wheat Thins Snack Crackers, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Kroger Chicken Salad, Trader Joe's English Cucumber, Kroger Honeycrisp Apple. Diner: Sour Cream, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Gluten Free Beef Italian Style Meatball, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Andere: General Mills Rice Chex Cereal, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Chocolate Chip Dunkers, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 25 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|