Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 66,74g | Kolhy: 185,14g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's English Cucumber, Dewey's Pizza 11" Meatball Pizza. Diner: Trader Joe's Chicken Burritos, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream. Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Chocolate Chip Dunkers, Kroger 2% Reduced Fat Milk. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|